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2018年04月21日

ルームランナーおすすめ人気ランキングTOP3・種類と選び方

ルームランナーの種類や選び方、おすすめの活用方法をご紹介しています。他にも具体的におすすめのルームランナーを人気ランキング形式や、特徴・用途別にもそれぞれご紹介しています。運動不足解消におすすめのルームランナーについての様々な情報を記載しています。

ルームランナーおすすめ人気ランキングTOP3・種類と選び方

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Amazonや楽天では、発送時期によっては9月末に買っても10%の消費税がかかることもあるので、迷っている商品があるなら今すぐ買うことをおすすめします。

ルームランナーってどんな物があるの?

ルームランナーおすすめ人気ランキングTOP3・種類と選び方

暖かくなってくると気になるのが冬に蓄えてしまった脂肪です。ジムに通うのも続くかわからないし、外で走るのは防犯面からも難しいという方におすすめなのがルームランナーです。自宅で限られたスペースの中でランニングをすることができるので、外で走る姿を見られたくないというような方にもおすすめです。

また、最近では花粉症の方も爆発的に増えており運動はしたいけれども外に出るのは体調的にちょっと厳しいというような方も多いです。そんな花粉症に悩む方にもおすすめなのがルームランナーです。

そこで今回はそんなルームランナーの種類や選び方からご紹介していきます。

ルームランナーの種類って?

ルームランナーは価格帯も比較的リーズナブルな物から、かなりの高価格の物まであります。この値段の違いがどういうものなのかと言うと、機能の差です。

基本的にはリーズナブルなルームランナーはシンプルで、走るのみであったり速度もそこまで細かく設定ができない物が多いです。逆に価格が高くなると多機能になっていき、速度調節も細かくできたり、脈や消費カロリーなど細かなデータも出すことが可能です。

また、ルームランナーの定番といえばベルトコンベア式の物ですが最近ではステッパー式のルームランナーも多く登場してきています。好みは分かれるので嫌いでなければスペースもあまり取らないのでこちらのタイプもおすすめです。

ただし、高価格なルームランナーはサイズの大きな物も多いので家のスペースが限られているような方はリーズナブルでスリムなサイズの物の方がおすすめです。

ルームランナーはどうやって選べば良いの?

ルームランナーのおすすめの選び方は、まずスペースがどれだけ確保できるのかを確認することが重要です。次に予算を決めて予算内でどの程度の機能がついているのか、どのくらいの機能までが自分に必要なのかを考えて選ぶのがおすすめです。

折角購入したのに、サイズが大きすぎて置けなかったり結局荷物置きになってしまうくらいならばシンプルな機能でもコンパクトな物の方がおすすめです。またテレビを見ながら使用したいという方もテレビの場所とルームランナーを置く場所の距離感やスペースをよく確認しておいた方が良いです。

あと、注目しておきたいのが最高速度です。自分がどの程度の速さで走りたいのかをふまえた上でこちらも選んでいくのが良いです。

十分なスペースが確保できて、真剣に取り組みたい方や消費カロリーなどのデータを保存しておきたいような方は高級路線のしっかりとしたルームランナーがおすすめです。

おすすめルームランナー人気ランキングTOP3!

こちらではおすすめのルームランナーを人気ランキング形式にてご紹介していきます。価格帯や機能面もそれぞれなので、自身の目的に合わせてルームランナー選びのご参考にしてみてください。

第3位 ユーテン 電動ルームランナー

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー 8km/h ランニングマシン ウォーキングマシン
YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー 8km/h ランニングマシン ウォーキングマシン
口コミ

思ったよりコンパクトで、組み立ては、初老女の私でも取説見ないで簡単に出来ました。使用方法も簡単!

第3位はユーテンの電動ルームランナーです。こちらは比較的リーズナブルな値段と組み立ての簡単さ、使いやすさが人気のルームランナーです。

価格の割に機能も充実していて、速度・時間・カロリー・距離をモニターで切り替え表示することができます。他にもスマホホルダーやドリンクホルダーも付属していて自宅で使用するには十分の機能です。

初めてルームランナーを使用する方や、取り合えずお試しで購入してみたいという方にもおすすめで人気の高い物です。

第2位 バーウィング 高機能ルームランナー

BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーMAX16km/h 角度調整 18種のプログラム機能
BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーMAX16km/h 角度調整 18種のプログラム機能
口コミ

予想以上に大きかったのですが、 予想以上に機能も良かったので、 大満足です。

第2位はバーウィングの高機能ルームランナーです。こちらのおすすめポイントはその機能面の充実している点です。かなりサイズも大きいですが、最大時速が16kmとジム並みの速度で走ることも可能です。

本格的に走りたい、鍛えたい、トレーニングしたいというような方にとてもおすすめです。また本体にスマホやタブレットを接続して音楽を流すことも可能でテンション高く走ることができるのも良いです。

サスペンションが付いているので足腰の負担を軽減することもでき、幅広な作りなので自宅にいながら全力疾走することも可能です。本気で取り組みたい方や走るのが好きというような方には本当におすすめです。

第1位 アルインコ ウォーキングマシン

ALINCO(アルインコ) ウォーキングマシン 電動ウォーカー フラット AFW3914 時速1~6km 音声ガイド機能
ALINCO(アルインコ) ウォーキングマシン 電動ウォーカー フラット AFW3914 時速1~6km 音声ガイド機能

¥ 69,800

口コミ

フラットで、安定していて、速さの調節や、音声機能もあり、心拍数も測れます。何より、サイドにバーが付いていて、ふらついても安心です。

第1位はアルインコのウォーキングマシン電動ウォーカーです。こちらのおすすめのポイントはサイドについている安全バーで安全を確保できるという点や、折りたたみが可能でキャスターもついているので簡単に収納することができるという点です。

他にも、タブレットホルダが付いていたり、見やすい液晶の画面にはメーター機能がついており、スピード・時間・距離・カロリー・拍数も見ることができます。充実した機能の割にコンパクトで折りたたみもできるという点からとても人気の高いルームランナーです。

スペースの確保と機能面の充実をどちらも実現できるルームランナーなので、幅広い層から人気が高いです。

特徴・用途別おすすめのルームランナー

こちらでは特徴や用途別にそれぞれおすすめのルームランナーをご紹介していきます。こちらでは最初に少し触れたステッパー式のルームランナーも紹介しているので、どのような物なのかチェックしてみてください。

また、具体的にどんなルームランナーが欲しいのか決まっている方はこちらをご参考にしてみてください。

おすすめの静かなルームランナーは?

FITMATE 3D 健康 手すりステッパー 運動器具 ルームランナー 踏み台昇降運動 ステップ台 有酸素運動
FITMATE 3D 健康 手すりステッパー 運動器具 ルームランナー 踏み台昇降運動 ステップ台 有酸素運動
口コミ

これは良いですよー 勿論、機能は説明通りです。 使いやすい! 問題は置き場所。 凄くコンパクトです。 場所を取りません。 これは重要ですよー 持ち運びも出来ますね。

アパートやマンションに住んでいるのでなるべく静かな物が良いという方も多いです。そんな方におすすめなのがこちらのステッパータイプのルームランナーです。

電動のベルトコンベア式のルームランナーではどうしても起動音がしてしまいますが、こちらは無音で使用することができます。そしてかなりコンパクトなのでアパートやマンション住まいの方にはうってつけです。

モニターも付いており、歩数・累積歩数・時間・消費カロリー・スキャンを確認することができます。ベルトコンベア式のルームランナーに比べるとしっかりと踏み込んで歩いたり走ったりするので、有酸素運動効果も高くおすすめです。

ただし通常のルームランナーに比べて乗り心地や踏み心地が独特なので好みが分かれます。もし可能であれば現品を置いてある店頭などで一度試乗してみるのもおすすめです。

安くておすすめな物を教えて!

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー 8km/h ランニングマシン ウォーキングマシン
YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー 8km/h ランニングマシン ウォーキングマシン
口コミ

若干歩幅が狭く感じますが安くていいとてもいい買い物が出来ました

本当に続くか分からないのでなるべく安いルームランナーを試したいという方におすすめなのが人気ランキング3位でもご紹介したユーテンの電動ルームランナーです。

他のルームランナーに比べるとかなりリーズナブルですが、最低限の機能はついているのでおすすめです。とりあえず自宅でランニングやウォーキングをやってみたいというような方の入門編のルームランナーとしてとても良いです。

もっとしっかりと走り込みたいとステップアップしたい気持ちが出てくるまでは十分に役立つのでまずはこちらから試してみるのも良いです。よほど走ることにハマったりマラソンに挑戦してみようと思わない限りはこれくらいのスペックで十分な運動になります。

ダイエットに効くのはどれ?

ランニングマシン本格的電動ランニングマシン プログラム電動ウォーカー SB-1200 ウォーキングマシーン
ランニングマシン本格的電動ランニングマシン プログラム電動ウォーカー SB-1200 ウォーキングマシーン
口コミ

快適に使用してます。天気も花粉も気にせず毎日運動できます♬♬

ダイエット目的でルームランナーを使用する際に一番大切なのは、どんな機種を使用するかではなく継続するかどうかということです。それをふまえた上でもおすすめなのがこちらです。

ダイエット目的であればそこまで本格的なジムで使用するような高機能の物でなくても大丈夫です。しかし慣れてくると多少の速度を出して走りたくなるとう方も多いです。そのため長く使えるという観点からもこちらのルームランナーであれば、時速が0.5kmから12kmまでと幅広いのでおすすめです。

最初はウォーキングから初めて、慣れてきたり身体が軽くなってきたら早めに走るというのも中だるみせずにダイエットを続けることができるのでおすすめです。

家庭用レベルでおすすめの物は?

MRG 電動 ルームランナー
MRG 電動 ルームランナー
口コミ

横幅、長さともに十分で、Max10km/hなのでしっかり走れます。 走っている最中の音は少し気になりますが、振動はあまりないようで、全く気になりません。満足です!

ジムレベルの機能がついたルームランナーまでは使いこなせないので、あくまで家庭用レベルでおすすめの物が良いという方も多いです。そんな方におすすめなのがこちらのMRG電動ルームランナーです。

シンプルでコンパクトな作りになっていて、折りたたみ収納も可能です。最大時速も10kmまで出せるので、そこそこのスピードで走ることができます。そこまで本格的に走り込むことは考えていない方はこれくらいの機能でコンパクトな物から使用するのがおすすめです。

価格が高くてもおすすめの物ってあるの?

BARWING(バーウィング) ルームランナー MAX20km/h 準業務用
BARWING(バーウィング) ルームランナー MAX20km/h 準業務用
口コミ

予想以上に良かったです。 走行面の幅も広く、着地の感触などさすが準業務用でした。 このクラスでこの値段で買えてとても満足です。 後は故障しない事を願っています。

本格的にランニングやトレーニングがしたい方、ジムレベルに近いルームランナーが欲しいという方におすすめなのがこちらのバーウィングのルームランナー準業務用です。ほぼ業務用に近いスペックを持っており、最高時速も20kmまで対応しているので本気で走りたい方におすすめです。

かなりしっかりとした作りになっていて重さもあるので、2階以上の場所で使用するのはあまりおすすめできません。1階で十分なスペースが確保できるという方にはおすすめです。10万円近い値段がしますが、このスペックでこの価格ならばむしろ安いと考える方も多いようでそのような口コミも多くあります。

場所が無いのでコンパクトな物が良い!

コーポ コンパクトウォーカーX 自走式(非電動) CP-180X
コーポ コンパクトウォーカーX 自走式(非電動) CP-180X
口コミ

運動不足だったので、自宅で気軽にできる運動器具です。 収納スペースも困らないくらいコンパクトに収納できるところが、尚素晴らしいです。

あまり場所が取れないのでコンパクトな物が良いという方や、続くか分からないからなるべく小さな物の方が使わなかった時に安心という方も多いです。そんな方におすすめなのがコーポのコンパクトウォーカーXです。

電動ではなく、自走式なのでランニングというよりかはウォーキング用に考えている方におすすめのルームランナーです。コンパクトで、折りたたみもできます。他のルームランナーに比べると重量も軽いので、とりあえず試してみたいという方にもおすすめです。

自走式で速度が出ないので、しっかりと走りたいという方には物足りなさを感じるのであまりおすすめはできません。あくまでウォーキングメインで考えている方にはとても良い製品です。

初心者におすすめのルームランナーって?

YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー 8km/h ランニングマシン ウォーキングマシン
YouTen(ユーテン) 電動ルームランナー 8km/h ランニングマシン ウォーキングマシン
口コミ

操作もわかりやすく、万が一のセーフティー機能もあって有り難い限りです。 良い買い物が出来ました!

初心者の方におすすめのルームランナーは人気ランキング3位でもご紹介したユーテンの電動ルームランナーです。

初心者におすすめの理由はまず比較的リーズナブルな価格であることが挙げられます。他にもコンパクトでありながら最低限の機能はついているので、コストパフォーマンスも高いルームランナーと言えます。

最高時速は8kmとそこまでスピードが出るものではありませんが、とりあえず運動不足解消に始めてみようと考えているような方にはウォーキングと軽いランニングができるくらいの速度なのでおすすめです。

おすすめのルームランナーメーカー・ブランド3選!

こちらではルームランナーを取り扱っているメーカーやブランドの中でも特におすすめの3社をご紹介します。合わせてそのメーカー・ブランドの代表製品もご紹介していくので、ルームランナー選びのご参考にご覧ください。

高機能が魅力のバーウィング

BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーMAX16km/h 角度調整 18種のプログラム機能
BARWING(バーウィング) 高機能ルームランナーMAX16km/h 角度調整 18種のプログラム機能
口コミ

予想以上に大きかったのですが、 予想以上に機能も良かったので、 大満足です。

高機能なルームランナーを数多く取り扱っているのがバーウィングです。代表製品として今回ご紹介するのは人気ランキング2位でもご紹介した高機能ルームランナーです。

最大時速16kmが出せて、角度も調節でき、18種類ものプログラム機能までついているのである程度のレベルの方までであれば十分すぎる程の機能が詰め込まれています。価格もこの機能にしてはお得感のある価格設定になっているのでおすすめです。

もっと本格的な物が良いという方には同じくバーウィングで準業務用のルームランナーも取り扱っているのでそちらも検討してみることをおすすめします。

初心者におすすめのMRG

MRG 電動 ルームランナー
MRG 電動 ルームランナー
口コミ

走り慣れてる方には物足りないのかもしれませんが、ルームランナー初心者は満足しています。 15分早歩きするだけでじんわり汗をかきます。

初心者や入門編として使用したい方、なるべく安価にルームランナーを入手したいような方におすすめのメーカーがMRGです。MRGはルームランナー以外にもトランポリンなど多くの種類のトレーニング用品を扱っています。

そんなMRGの代表製品として今回ご紹介するのは、家庭用レベルでおすすめのルームランナーでもご紹介した電動ルームランナーです。カラーもパステル調でかわいらしく、女性の方などでとりあえずルームランナーを使用してみたいという方にもおすすめです。

時速は0.5kmから6kmまでとそこまでの速度は出ませんが、ウォーキングや軽いランニング程度であればこれくらいで十分です。

幅広いスペックに対応したアルインコ

ALINCO(アルインコ) ウォーキングマシン 電動ウォーカー フラット AFW3914 時速1~6km 音声ガイド機能
ALINCO(アルインコ) ウォーキングマシン 電動ウォーカー フラット AFW3914 時速1~6km 音声ガイド機能

¥ 69,800

口コミ

運動不足を感じた時に使ってます。テレビを見ながらの30分はあっという間にすぎます。

アルインコはウォーキング向けのあまり速度の出ないようなタイプのルームランナーから、本格的にランニングする方向けの高速走行が可能な物まで幅広いスペックのルームランナーを取り扱っているブランドです。

そんなアルインコの代表製品は人気ランキング1位でもご紹介した電動ウォーカーです。こちらはしっかりとした作りと充実した機能面、そして安全面まで考慮されたルームランナーですが、最高時速は6kmまでなので比較的初心者の方や軽くランニングをする方向けです。

これでは物足りないというような方にも対応したルームランナーも多く扱っているので、機能面を重視したい方はまずアルインコのルームランナーを探してみるのもおすすめです。

ルームランナーを楽しく使うには?

折角買ったルームランナーであればできれば長く継続して使用したいと考える方が大半です。ウォーキングやランニングは継続することで健康効果や美容効果を発揮するスポーツでもあるので、やはり継続していける工夫が必要です。

そこで、より楽しくルームランナーを使用してより長く継続できるような方法をいくつかご紹介していきます。ここにご紹介した以外にも何か自分なりに良いアイディアが思いついたらまずは試してみてください。

定番のながら運動

ルームランナーの醍醐味は何と言ってもその自由度の高さにあります。自宅にいながら運動ができるため、見た目を気にする必要もありません。

そこで定番なのが何かをしながらルームランナーに乗るという方法です。最も簡単で手軽に実践できるのはテレビやDVDを見ながらという方法です。他にも余裕があれば安全面に考慮した上で雑誌や本をよみながらというのもおすすめです。

どうしても運動が苦手という方や、義務感を感じてしまうような方はこうしたながら運動をするのが続けやすくなるのでおすすめです。

集中して暗闇の中で

先述したながら運動とは真逆のアプローチですが、部屋を真っ暗にしてルームランナーに乗るのもおすすめです。この方法はどちらかというと、とにかく走ることに集中したいというような方におすすめです。

自宅にいるとどうしても生活感がありダラけてしまうというタイプの方も部屋を真っ暗にして余裕があればキャンドルなどをたいたりしながらアップテンポの音楽を聞いては走るというのも良いです。

気持ちを切り替えてワークアウトに取り組みたいというタイプの方にはこちらの方法がおすすめです。ただし、くれぐれも安全面には注意しておこなってください。足下や手元だけでもライトで照らしておいた方がより安全なので良いです。

自宅で健康や美容を手に入れよう!

今回はルームランナーの種類や選び方、具体的におすすめの製品やメーカー・ブランド、使用方法についてご紹介してきました。

これからますます気温も上がり、露出する機会も増えてきます。来る夏に向けてシェイプアップをするも良し、夏バテしないように少しでも体力を作る目的で始めるも良し、それぞれの目的に合ったルームランナー生活を送ってみてはいかがでしょうか。

運動不足は気になっているけれども、あまり他人に自分の運動している姿を見られたくないという方も実は多いです。そんな方にもルームランナーはおすすめの機械です。筋トレは続かなかったけれども、ルームランナーでウォーキングやランニングなら意外と続けることができたという方も多くいます。

あなたも自分に合ったルームランナーを見つけて、継続して運動してみましょう。

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