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2018年05月15日

ハンドグリップおすすめ人気ランキングTOP3・種類と選び方

ハンドグリップは、握力を鍛えることができるトレーニンググッズですが、ハンドグリップにもさまざまな種類があり、選び方もそれぞれ違います。ハンドグリップのおすすめ人気ランキングや、特徴や用途別のおすすめには、いったいどのような物があるのでしょうか。

ハンドグリップおすすめ人気ランキングTOP3・種類と選び方

ハンドグリップの種類と選び方は?

ハンドグリップおすすめ人気ランキングTOP3・種類と選び方

ハンドグリップは、握力をトレーニングするために使用するトレーニンググッズの1つですが、そんなハンドグリップには、負荷の重さや価格など、さまざまな種類があります。ハンドグリップには、いったいどのような種類があるのでしょうか。また、どのような基準で選べば良いのでしょうか。ハンドグリップの種類と選び方について解説していきます。

ハンドグリップの種類は?

ハンドグリップには、いったいどのような種類があるのでしょうか。ハンドグリップの種類について解説していきます。

負荷調整可能グリップ

ハンドグリップの種類の1つに、負荷調整をすることができるぐっりっぷがあります。負荷を調整することができるので、自分の握力に合わせて負荷を調整して使用することができます。負荷調整することで、無理なく自分に合わせたトレーニングやリハビリをすることができるのでおすすめになります。

スタンダードグリップ

ハンドグリップの種類の1つに、スタンダードタイプのグリップがあります。スタンダードタイプは、一般的なハンドグリップの形をしていて、トレーニングに最適なグリップになります。本格的なトレーニングを行いたい方に特におすすめです。

デザイン性グリップ

ハンドグリップの種類の1つに、デザイン性のグリップがあります。デザイン性のグリップは、デザイン性が高いグリップで、ドーナツ型や卵型の物など、さまざまな形のグリップがあります。隙間時間などに使用したいという方は、オフィスなどでも違和感なく使用することができるのでおすすめになります。

ハンドグリップの選び方は?

ハンドグリップにはたくさんの種類がありましたが、そんな中からいったいどのような基準でえらべば良いのでしょうか。ハンドグリップの選び方について解説していきます。

負荷の重さ

ハンドグリップを選ぶ時には、負荷の重さから選ぶことが大切になります。自分の握力に合わせて負荷の重さを選ぶことで、自分に合った無理のないトレーニングを行うことができます。自分の握力やレベルに合わせて、適切な負荷のかかるハンドグリップを選ぶようにしましょう。

大きさ

ハンドグリップを選ぶ時には、大きさから選ぶことも大切になります。ハンドグリップの大きさによって、自分の手にしっかりとフィットするかどうかが違ってきます。自分の手の大きさに合わせて、適切なサイズのグリップを選ぶようにしましょう。

手の大きさに合わせてサイズを変更することができる物もあるので、特に女性やお子さんの場合は、自分の手にしっかりとフィットするグリップを選びましょう。

デザイン

ハンドグリップを選ぶ時には、デザインから選ぶこともおすすめになります。ハンドグリップをさまざまな場所で使用したい・空き時間や隙間時間に使用したいという場合は、明らかにハンドグリップとわかるデザインの物よりも、ハンドグリップとわかりにくいデザインのものを選ぶことがおすすめになります。

最近ではさまざまなデザインのグリップが販売されているので、そういったおしゃれなデザインのグリップを選ぶこともおすすめになります。

ハンドグリップおすすめ人気ランキングTOP3は?

ハンドグリップにはたくさんの種類があり、選び方もさまざまでしたが、そんな中でもおすすめで人気のハンドグリップには、いったいどのような物があるのでしょうか。ハンドグリップのおすすめ人気ランキングTOP3を紹介していきます。

ランキング3位「FoFxly」

「FoFxly」リング型ハンドグリップ
「FoFxly」リング型ハンドグリップ
口コミ

これは、金属部分が見えずハンケチでも 握っているようで、本人もなんも違和感がなくなった。

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング第3位は、「FoFxly」のリング型ハンドグリップです。FoFxlyのリング型ハンドグリップは、リングの形をしたハンドグリップで、デザイン性も高くおすすめになります。

リングの形をしており、カラフルなデザインで、女性の方でも使いやすくおすすめになります。オフィスや車内などのちょっとした空き時間での使用もおすすめで、コンパクトで持ち運びにも便利です。

カラーによって負荷の大きさが違うので、自分に合った負荷のグリップを選ぶことがおすすめになります。

ランキング2位「アイアンマインド」

「アイアンマインド」ハンドグリッパー
「アイアンマインド」ハンドグリッパー
口コミ

ハンドグリッパーと言ったらこれですね 初めて買う方は、ガイド~2くらいにとどめておいた方がいいです。 握力に自信がある方でも、初見で2.5以上閉じれる人は殆どいないと思います。

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング第2位は、「アイアンマインド」のハンドグリッパーです。アイアンマインドのハンドグリッパーは、シンプルなデザイン・構造のハンドグリップで、どんな方でも簡単に使用することができます。

強度を調整することもできるので、握力に応じて適切な負荷で使用することができます。見た目もシンプルで使いやすく、幅広い強度で使用することができるので、上級者の方にもおすすめのハンドグリップになります。

ランキング1位「GW SPORTS」

「GW SPORTS」ハンドグリップ
「GW SPORTS」ハンドグリップ
口コミ

安かったのでタイムセールで衝動買い! 正確ではないけど負荷・かたさを調整できるのでグッド!

ハンドグリップのおすすめ人気ランキング第1位は、「GW SPORTS」のハンドグリップです。GW SPORTSおハンドグリップは、しっかりと握りやすい形状のハンドグリップで、初心者の方でも使いやすく、おすすめになります。

10kg~50kgの間で負荷を調整することもできるので、幅広いレベルの方にもおすすめで、自分のペースでレベルを上げてトレーニングを行うこともできます。

グリップも滑りにくく、価格も1000円以下とお安く、お求めやすい点もおすすめのポイントになります。

特徴・用途別おすすめのハンドグリップは?

ハンドグリップのおすすめ人気ランキングを紹介しましたが、特徴や用途によってもおすすめのグリップは違ってきます。特徴・用途別には、いったいどのようなハンドグリップがおすすめなのでしょうか。特徴・用途別おすすめのハンドグリップを紹介していきます。

安くておすすめのハンドグリップは?

「EasyJoy」ハンドグリップ
「EasyJoy」ハンドグリップ
口コミ

英文つきとか変な日本語の業者っぽいレビューついてますが意外とちゃんとしたものです。 グリップにゴムが引いてあり結構いい感じの握り心地です。

安くておすすめのハンドグリップは、「EasyJoy」のハンドグリップです。EasyJoyのハンドグリップは、とにかく価格が安く、お求めやすい点がおすすめのポイントになります。

ステンレスのバネがついており、安くてもしっかりとトレーニングすることが可能です。握力の強さも調整することができるので、初心者の方や上級者の方でも使いこなすことができます。ハンドルは握りやすく加工されているので、しっかりと握ることができ、滑りにくく使いやすいです。

男女関係なく使用することができ、高齢者や子供でも使用することができるので、すべての世代の方にもおすすめになります。

初心者におすすめのハンドグリップは?

「Eranear」握力トレーニンググリップ
「Eranear」握力トレーニンググリップ
口コミ

いち、にっ、さん、しっ・・・って数えながらトレーニングしてた頃が懐かしいくらい、便利になりましたね~。 とにかくデジタル表示は嬉しい機能です。

初心者におすすめのハンドグリップは、「Eranear」の握力トレーニンググリップです。Eranearの握力トレーニンググリップは、電池を入れて使用することで、デジタルで回数や運動時間などを表示してくれるので、トレーニングのモチベーションが続きやすく、自分のレベルも知ることができるので初心者の方におすすめになります。

ハンドルは握りやすく滑りやすい構造になっており、シンプルな構造で使いやすく、どんな方でもご使用いただけます。サイズ調整も可能なので、老若男女問わず使用することができおすすめです。

隙間時間におすすめのハンドグリップは?

「The Friendly Swede」エッグシェイプハンドエクササイズボール
「The Friendly Swede」エッグシェイプハンドエクササイズボール
口コミ

硬さが三段階あり、一番柔らかいものから気軽に使いはじめることが出来ました。一番硬いのでもだいぶ柔らかいので、すでに握力がそれなりにある人には物足りないかもしれません。

隙間時間におすすめのハンドグリップは、「The Friendly Swede」のエッグシェイプハンドエクササイズボールです。卵型の可愛らしい形のハンドグリップで、北欧スウェーデン発のデザイン面にも優れたおすすめのグリップになります。

空いた時間に握るだけで握力を鍛えることができるので、隙間時間に非常におすすめになります。デスクの上などに置いておいても違和感がなく、デザイン面もおすすめのポイントになります。

エクストラスモール・スモール・ラージの3種類のサイズから選ぶことができるので、自分の手の大きさに合わせて選ぶことができます。

重さ調整可能なおすすめのハンドグリップは?

「yiteng」フィットネスハンドグリップ
「yiteng」フィットネスハンドグリップ
口コミ

パワーが調整できるのでお1個あると家族みんなで使用でき、場所も取らずにいいことずくめで満足しています。

重さ調整可能なおすすめのハンドグリップは、「yiteng」のフィットネスハンドグリップです。yitengのフィットネスハンドグリップは、10kg~50kgまで負荷を調整することができるので、自分のレベルに合わせて重さを調整することができます。

ステンレスばねでしっかりとトレーニングを行うことができ、握りやすいグリップは滑りにくい構造でおすすめになります。子供でも女性でも簡単に使用することができ、価格も非常に安く、お求めやすい点もおすすめのポイントになります。

女性におすすめのハンドグリップは?

「サレルノ」ハンドエクササイズリング型グリップ
「サレルノ」ハンドエクササイズリング型グリップ
口コミ

大人の女性ですが、握力をつけたくて購入。 3本も使うかなと思っていましたが、意外と3本入りは便利でした。

女性におすすめのハンドグリップは、「サレルノ」のハンドエクササイズリング型グリップです。サレルノのハンドエクササイズリング型グリップは、リング型になったグリップで、形がかわいらしく、見た目的にも女性が使いやすいデザインでおすすめになります。

リング型のグリップが3種類セットになっており、1つずつ重さが違うので、無理なくレベルアップして使用することができます。カラーで違いがわかるので、わかりやすい点もおすすめのポイントになります。

汗などで汚れても中性洗剤などを使用して丸洗いすることもでき、清潔に保つことができます。静音で使用でき、価格も安くお求めやすい点もおすすめになります。

筋トレにおすすめのハンドグリップは?

「Cookie Talk」ハンドグリップ
「Cookie Talk」ハンドグリップ
口コミ

よく市販されているグリップは負荷固定でいくつも買うのが面倒だったため、こちらを購入。 文字通り「ハ」の字型なため持ちやすく力を入れやすい。 持ち手のラバーの接着具合も問題なし。

筋トレにおすすめのハンドグリップは、「Cookie Talk」のハンドグリップです。Cookie Talkのハンドグリップは5kg~60kgの間で負荷を調整することができるので、さまざまなレベルの方に合わせてトレーニングを行うことができます。

バネはしっかりとしたステンレス製で耐久性が高く、グリップも握りやすく筋トレには最適なハンドグリップになります。男女関係なく使用していただくこともでき、価格も安くおすすめになります。

おすすめのハンドグリップのメーカーと代表製品は?

ハンドグリップにはたくさんの種類があり、特徴や用途によってもおすすめは違いましたが、そんなハンドグリップを製造するメーカー・ブランドには、いったいどのようなメーカー・ブランドがあるのでしょうか。ハンドグリップを製造するメーカー・ブランド3つと代表製品を紹介していきます。

アルインコ

「アルインコ」ハンドグリップ2個組
「アルインコ」ハンドグリップ2個組
口コミ

グリップ部分は柔らかくて、かなり力を入れて握っても、痛みなどはありません。

おすすめのハンドグリップのメーカー・ブランドの1つ目は、「アルインコ」です。アルインコはトレーニンググッズの製造を中心に行うメーカー・ブランドの1つで、ハンドグリップの製造も行っています。

そんなアルインコのおすすめの、代表的なハンドグリップは、「ハンドグリップ2個組」です。アルインコのハンドグリップは2個セットになってるので、両手同時に使用することができ、効率的にトレーニングを行うことができます。

15kgと20kgの2種類から選ぶことができ、女性や子供などにも使いやすくおすすめになります。価格も安く、お求めやすい点もおすすめのポイントになります。

ラヴィ

「ラヴィ」ハンドグリップヒーローズ
「ラヴィ」ハンドグリップヒーローズ
口コミ

握りやすく、しっかりとした作りでグリップが外れたり、強度が変わったりしなくて良い。この価格帯の廉価品では、自身の経験では最高品質。

おすすめのハンドグリップのメーカー・ブランドの2つ目は、「ラヴィ」です。ラヴィはスポーツ用品などの製造を中心に行うメーカー・ブランドの1つで、ハンドグリップの製造も行っています。

そんなラヴィのおすすめの、代表的なハンドグリップは、「ハンドグリップヒーローズ」です。ラヴィのハンドグリップは、50kgのハンドグリップで、スチール製でしっかりとしたバネで耐久性も高く安心して使用することができます。

男性の方や、トレーニング上級者の方におすすめのグリップで、しっかりと鍛えたい方におすすめになります。

EasyJoy

「EasyJoy」強化新版ハンドグリップ
「EasyJoy」強化新版ハンドグリップ
口コミ

スプリングの伸縮調整で強度を自由に変更できるのは とても良いアイデア製品だと思います。 回数をこなした後に バネを弱めれば追い込みなどにも有効的に使えます。

おすすめのハンドグリップのメーカー・ブランドの3つ目は、「EasyJoy」です。EasyJoyはトレーニンググッズやファッショングッズなどの製造を中心に行うメーカー・ブランドの1つで、ハンドグリップの製造も行っています。

そんなEasyJoyのおすすめの、代表的なハンドグリップは、「強化新版ハンドグリップ」です。EasyJoyのハンドグリップは、20kg~60kgまで負荷を調整することができるので、トレーニング中級者~上級者の方に特におすすめのグリップになります。

しっかりと握りやすく、価格も安くお求めやすい点もおすすめのポイントになります。

ハンドグリップの使い方と活用方法は?

たくさんの種類のハンドグリップの中から自分に合ったハンドグリップを選んだら、正しく使用し活用することが大切になります。ハンドグリップの使い方や活用方法には、いったいどのようなものがあるのでしょうか。

トレーニングに使用する

ハンドグリップは、スタンダードな使い方として、トレーニングに使用するという使い方があります。ハンドグリップを使用して、継続してトレーニングを行うことで、握力を鍛えることができます。

リハビリに活用する

ハンドグリップは、トレーニングだけではなく、リハビリにも活用することができます。また、腱鞘炎などに悩まされている人も、握力を鍛えることによって傷みが軽減することもあります。トレーニング以外にも、ハンドグリップはさまざまな用途で活用することができます。

自分に合ったハンドグリップを選ぼう!

ハンドグリップおすすめ人気ランキングTOP3・種類と選び方

今回は、ハンドグリップの種類や選び方、おすすめ人気ランキングや、特徴や用途別のおすすめなどについて紹介・解説しました。ハンドグリップにはたくさんの種類があり、特徴や用途によってもおすすめは違いましたが、負荷の重さやデザインなどを考慮して、自分に合ったハンドグリップを選んでみてください。ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。

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