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2018年04月17日

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

フィットネスジムでトレーニングをしている人や、ランニングをしている人の多くが、スポーツタイツを着用しています。スポーツタイツには、ファッション性のほかに、どのような機能・効能があるのでしょう。本記事では、スポーツタイツの色々な機能をご紹介します。

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

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スポーツタイツの種類と選び方

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

スポーツタイツで、もっともおなじみのものは、ランニングタイツでしょう。ランニングを趣味や日課にしているランナーたちは、男女とも、多くの人がランニングタイツを履いて、ランニングを楽しんでいます。

ここでは、スポーツタイツに分類されるウェアには、どのような種類があるのか、代表的な種類をご紹介します。また、スポーツタイツを買ってみようと思い立ったときに、どのような基準・観点でスポーツタイツを選べば良いのかについても、ご紹介します。

スポーツタイツの種類

スポーツタイツは、各スポーツで機能を発揮するように作られています。スポーツの特性・特徴ごとに作られたスポーツタイツも存在するので、どのような特性・特徴を目的として購入するのかによって、選択対象は異なってきます。

スポーツタイツは、「スパッツ」「レギンス」と呼ばれることもあります。ランニング用、ヨガ用、フィットネス用、登山用、スキー用といった種類のスポーツタイツが販売されています。また、「サポーター」という名称で、販売されている製品もあります。サポーターは、主に球技などでユニフォームのボトムスの下に履いて、筋肉をサポートします。

スポーツタイツの選び方

スポーツタイツには、主に「疲労回復・疲労軽減機能」「関節のサポート機能」「皮膚の保護機能」などがあります。登山用やスキー用には、「保温機能」「防寒機能」なども備わっています。スポーツタイツは、ロングタイプが主流ですが、七分丈やハーフ、ショートといった長さ展開もあります。

スポーツタイツを選ぶ前に、これらの機能の中でどの機能にもっとも重点を置いて選ぶか、決めておくことをおすすめします。「皮膚の保護機能」に関しては、夏用と冬用ではUVカットや保温機能の兼ね合いが異なる製品もあるので、使用する季節についても考慮しましょう。

登山用やスキー用の「保温機能」「防寒機能」が主目的になる場合は、どのくらいの寒冷地で使用するかも、製品選びのポイントになります。製品により、耐寒気温も異なり、また耐寒気温が低いほど価格も高くなる傾向にあるので、重要なポイントになります。

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

スポーツタイツは、有名スポーツブランド各社から発売されており、その多くがスポーツタイツらしく、「吸汗速乾」の機能を備えています。スポーツブランドから発売されているスポーツタイツは、スポーツの種別に応じた機能を備えている専用スポーツタイツもあるので、本格的にスポーツに取り込む人は、スポーツブランドから発売されているスポーツタイツがおすすめです。

スポーツブランド以外でも、ユニクロなどのアパレルメーカーのスポーツラインでも、スポーツタイツを扱っています。アパレルメーカーのスポーツタイツは、スポーツブランドの製品に比べると手頃な価格のことが多く、日常使いにおすすめです。

おすすめランキング3位:「アンダーアーマー」

UAフライバイプリントレギングス
UAフライバイプリントレギングス

¥ 8,640

口コミ

履きやすく、 蒸し暑い季節には過ごしやすい生地でした。 値段もお手頃で また買おうと思える商品でした!

アンダーアーマーのスポーツタイツは、スポーツタイツに必要な吸汗速乾性に優れており、ドライな状態を保ったまま、スポーツを楽しむのにおすすめです。涼しさをキープするヒートギアが使われているので、夏場に快適な状態で着用できます。筋肉の無駄な振動を抑えて疲労を和らげるコンプレッション機能が使われているので、疲労対策としてもおすすめできます。

ストレッチ性にも優れているため、カラダの締め付けも適度で、トレーニングに最適な機能性を持つスポーツタイツです。

おすすめランキング2位:「ナイキ」

ウィメンズ DRI-FIT エッセンシャルタイツ
ウィメンズ DRI-FIT エッセンシャルタイツ

¥ 5,292

口コミ

お値段が安かったので少し不安でしたが生地もしっかりしていて程よく脚を締め付けてくれるので活躍しそうです。ただやっぱり少しだけ伸縮性はイマイチですが、このお値段なら全然文句無しです。

ナイキのスポーツタイツには、DRI-FITというナイキ独自の吸汗速乾素材が使われています。汗をかいても、素材が汗を受け止めてくれるので、肌はさらさら感を保てます。膝裏はメッシュになっているため、通気性も抜群です。ランニング時に役立つジッパー付きポケットが、お尻の部分つけられています。UVカット機能もあるので、外のランニングにもおすすめです。

おすすめランキング1位:「アディダス」

adidas トレーニングウェア M4T テックフィット グラフィックロングタイツ DTJ95
adidas トレーニングウェア M4T テックフィット グラフィックロングタイツ DTJ95

¥ 6,145

口コミ

生地に伸縮性もあり、小柄な私にもピッタリ合いました。厚みも好みに合い、ヨガで着用していますが動きやすいです。色は写真ではブルーですが、実際はグリーンに近いです。

アディダスのスポーツタイツには、アディダス独自のCLIMA LITEが採用されています。CLIMA LITEは、優れた吸汗性、透湿性、速乾性の素材で、カラダに汗が戻らず、快適でドライな状態を保ったまま、運動を続けられるおすすめのスポーツタイツです。

ミディアムコンプレッションタイプなので、適度に加圧されており、筋肉のブレを抑制し、カラダ認知の向上が図られています。UVカットもされています。

特徴・用途別おすすめのスポーツタイツ

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

スポーツタイツは、吸汗速乾機能など、ほとんどの製品に共通して備えられている機能もありますが、行うスポーツなどに応じた特殊な機能を備えた製品もあります。ここでは、利用者の用途や、年齢などに応じた機能が、備えられたスポーツタイツをご紹介します。

ランニング用

趣味で短い距離のジョギングを行う程度だったり、スポーツクラブのトレッドミルで少しウォーキングを行う程度であれば、しっかりしたスポーツタイツでなくても、一般的なアパレル製品のレギンスを流用するのもおすすめです。

趣味のランニングでも、距離を伸ばしたり、長時間走り込む可能性のある人には、疲労緩和機能や関節サポート機能が備えられたスポーツタイツがおすすめです。スポーツブランドが手がける「ランニングタイツ」であれば、これらの機能は確実に備えられています。

逆に日常使いが想定されている、アパレルメーカーのスポーツタイプのレギンスは、疲労緩和や関節サポートはありませんが、UVカット機能、保温あるいは吸汗機能は備えられています。

バイオギアタイツ BG8000

バイオギアタイツ BG8000
バイオギアタイツ BG8000

¥ 5,235

口コミ

履き心地は良いです。疲れも感じにくくなりました。

本製品には、ランニングなどの運動に必要な、多くの機能が備えられています。主な機能は次のようなものです。

・骨盤サポート
・ふとももサポート
・ひざサポート
・ダイナモーションフィット(ひざやヒップ部分のツッパリ感を軽減)
・マッスルチューニング(運動時の筋振動を抑制)
・ふくらはぎサポート
・吸汗速乾
・UVプロテクション

ひざなどの関節、骨盤、筋肉をトータルでサポートしてくれる、フルマラソンなど過酷なソポーツに最適なスポーツタイツです。スポーツタイツに必要な機能が搭載されており、筋肉・関節に対する「サポート力」とカラダの「動きやすさ」を両立させてくれるおすすめのスポーツタイツです。

安い

スポーツタイツやフィットネスレギンスは、ウェア以上に高額な製品も多いのですが、その中で価格を抑えて、ほどよい機能を提供してくれているスポーツタイツもあります。価格が安い分、スポーツタイツに必要な全ての機能を備えているとは言えない製品が多いものの、本格的なスポーツに利用するのでなければ、必要最小限の機能は備えられているのでおすすめできます。

FILA ロングタイツ

(フィラ)FILA ロングタイツ
(フィラ)FILA ロングタイツ

¥ 1,989

口コミ

汗をかいたら脱着手こずるものですがこちらはスっと履けて楽です。サイズ感もキツ過ぎず。ジョギング時に使っていますが負担が軽減されている気さえします。

本製品は、ジョギング・ウォーキングを始め、あらゆるスポーツに対応可能です。長時間着用しても疲れず、筋肉のブレを抑え筋肉痛を軽減するFILAコンプレッションという機能が備えられている点ではおすすめの製品です。関節のサポート機能はありません。本製品に備えられている機能は、撥水加工・UV加工・リフレクターです。

登山用

登山用にスポーツタイツを探す場合、長時間の登山でも疲れにくい、汗でカラダが濡れ、冷えてしまうことを防ぐなどの目的が考えられます。どうしても必要な機能としては、疲れの緩和と体温調節を容易にできる機能でしょう。長時間の登山を考えると、関節サポートの機能もあれば、さらにおすすめの製品といえます。

まずは、疲れ緩和と吸汗速乾、保温機能のある製品を探してみましょう。冬の登山であれば、防寒についても考えて選ぶことをおすすめします。

mont-bell ライトトレールタイツ

mont-bell ライトトレールタイツ
mont-bell ライトトレールタイツ

¥ 3,394

口コミ

薄くて軽くて履き心地の良いレギンス。汗をたくさんかく💦季節には何度洗ってもへこたれない、色落ちの心配のない質の良い商品を購入したくてモンベルにして正解。春夏山はこれで安心です。

アウトドアブランドとして定評のあるmont-bellのスポーツタイツなので、登山に必要な機能が備わっています。本製品は、春夏の登山やキャンプ時の使用におすすめです。冬の防寒対策にはならないので、冬の登山には「秋冬用」を選ぶのがおすすめです。吸水速乾性に優れており、発汗量の多い春夏でも汗冷えを起こしにくく、心地よい状態のままま着用できます。

高いUVカット効果があるので、照りつける日差しの強い春夏でも、紫外線から足を守ることが期待できます。半永久的な制菌消臭効果も施されているので、着替えがままならない登山におすすめの製品です。

ジュニア用

今時は、ただ野山を駆け回るだけでなく、幼少期から本格的にスポーツに取り組む子供が増えています。本格的にスポーツを行うにあたっては、カラダを守ったり、筋力を効率よく鍛えるために、大人と同じように子供もスポーツタイツなどの利用をおすすめします。

Lanbaosi キッズ コンプレッションウェア

Lanbaosi キッズ コンプレッションウェア
Lanbaosi キッズ コンプレッションウェア

¥ 2,383

口コミ

とても動きやすくて,息子大喜び。 体操教室の先生も、お友達も褒められて,「カッコイイ」って 息子もいつもより倍ぐらい体操頑張った。

本製品は、子供のスポーツに適用できる機能が備えられています。まだ関節が柔らかい子供用なので、関節サポートの機能はなく、着心地と吸汗速乾に重点をおいた製品です。適度に加圧されることで、筋力を鍛えるサポートも期待できます。動きやすい素材で作られているため、子供も窮屈さを感じることがないおすすめの製品です。

おしゃれ

おしゃれに重点を置く場合は、スポーツタイツとしてではなく、レギンスとして、アパレルメーカーなどで探してみるのがおすすめです。「しまむら」や「GU」でも自分が気に入ったデザインのレギンスを見つけることができるでしょう。フィットネスブランドにも、おしゃれなスポーツタイツがあります。

CRUISE LINE アニマル 柄 レギンス

CRUISE LINE アニマル 柄 レギンス
CRUISE LINE アニマル 柄 レギンス

¥ 1,390

安くておしゃれなアニマル柄のレギンスです。スポーツのサポート機能はないので、ヨガなどフィットネスや日常使いにおすすめです。ボディラインに優しくフィットし、美脚効果が期待できます。疲労緩和や関節サポートといった特別な機能はないので、本格的なスポーツにはあまりおすすめではありません。フィットネススタジオなどで、おしゃれに装いたい人におすすめです。

メンズ・レディース別おすすめのスポーツタイツ

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

メンズのスポーツタイツと、レディースのスポーツタイツとでは、基本機能としては同じような機能が備えられていますが、それぞれに適した加圧感やデザインなどに調整されています。

メンズ:ランテージアスリートランナーPRO V2

Runtage アスリートランナーPRO Version2
Runtage アスリートランナーPRO Version2

¥ 4,280

口コミ

かなりタイトなレギンスが第一印象です。 使用してみるとコンプレッション(運動)用のそれとは違いますが、 普通に生活する中での使用(私は膝靭帯手術済み)は、これで十分な気がします。

本製品は、筋肉疲労軽減の機能があり、ひざをガードするテーピングラインも施されています。このテーピングラインは、スポーツタイツと同系色が用いられ、目立たないデザインになっているタイプと、テーピングライン自体をデザイン化し、目立つ配色を施してあるタイプがあります。

このテーピングラインがあることで、筋肉の痙攣が抑えられ、疲労とダメージを和らげる効果があるので、筋肉や膝をケアしながら運動をしたい人におすすめです。

レディース:CW-X ジェネレーター

CW-X ジェネレーター レディースロングタイツ
CW-X ジェネレーター レディースロングタイツ

¥ 19,440

下着メーカーとして有名な、ワーコールから発売されているスポーツタイツです。ワコールが持つ、ガードルにも用いられるサポート技術をもとに、肌への負担軽減と軽さも考えられており、ひざ・腰・股関節・おしり・ふとももの筋肉までサポートできます。

急に止まる、スタートする、ねじるなどといった、スポーツ時に多い動きからカラダを守りることができる点でもおすすめの製品です。吸汗速乾素材が採用されているので、はきごこちもさわやかです。

季節別おすすめのスポーツタイツ

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

スポーツタイツには、吸汗速乾の機能のほか、紫外線カットや保温・防寒などの機能を備えた製品もあります。当然、夏の暑い時期には「保温・防寒」は不要の機能どころか、むしろカラダに害を与える機能となってしまいます。また、春夏の紫外線量は、秋冬に比べると高いので、紫外線カットの機能効果が高いスポーツタイツがおすすめです。

夏用のスポーツタイツ

夏は、「スポーツタイツは不要だ」と考える人もいますが、夏用のスポーツタイツには「夏の不快な条件」を取り除く効果があるので、素足よりも快適に活動できるので、夏でもスポーツタイツはおすすめです。

「夏用」とされるスポーツタイツは、比較的薄く通気性の良い生地で作られています。吸湿性に優れているので、スポーツタイツを履かない状態よりも、涼しく快適に過ごせます。また、夏用の機能として忘れてならないのが、「UVカット」の機能です。

夏用のスポーツタイツは、UVカット加工がされているので、戸外で運動するランニングなどの場合、日焼け止めを足に塗る必要がありません。

冬用のスポーツタイツ

冬用のスポーツタイツは、厚めの生地で作られています。熱を溜め込みやすい性質をもつ生地や発汗を発熱に変える素材が使われていて、高い保温効果が期待できます。単に防寒という意味だけでなく、筋肉が寒さで硬直するのを防ぐという目的でも、スポーツタイツがおすすめです。

筋肉が寒さによって硬直すると、肉離れや転倒の原因となりかねません。こうした寒さが原因で発生するケガや事故を防ぐ対策として、冬の運動時には特にスポーツタイツを着用することをおすすめします。

春や秋におすすめのスポーツタイツ

春や秋は、季節の変わり目で、気候も安定していません。その日その日の気候に応じて、夏用のスポーツタイツと冬用のスポーツタイツを使い分けるのがおすすめです。

季節によって、スポーツタイツを使い分けるのは、面倒だ、わかりにくいという人には、夏冬問わず使えるオールシーズンタイプのスポーツタイツをおすすめします。オールシーズン使えるスポーツタイツは、どちらかといえば夏用のランニングタイツに近い機能性をもった製品です。

防寒・保温性には期待できませんが、春秋であれば、よほど寒い地域でない限り、オールシーズン用か夏用の着用をおすすめします。

おすすめのスポーツタイツブランド3つと代表製品

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

スポーツタイツのブランドとしては、人気のブランドとしてご紹介した「アンダーアーマー」「ナイキ」「アディダス」などが、製品の種類も多くおすすめですが、それ以外のブランドにも、まだまだおすすめのブランドがあります。おすすめのブランドとその代表製品をご紹介します。

アシックス:WS MMS ロングタイツ 2.0

WS MMS ロングタイツ 2.0
WS MMS ロングタイツ 2.0

¥ 14,040

口コミ

ランニングサポートタイツは、1枚目にCW-X、2枚目にC3fit、3枚目にアシックスを買いました。他に比べ丈が若干短く足首が見えますがとても暖かくて冬のマラソンにちょうどいいです。

本製品は、「医学的観点からのアプローチ」という新たに取り組みの結果として生まれた、快適に走ることを目的としたおすすめの新商品です。

ミズノ:BG 5000 バイオギア タイツ

MIZUNO BG 5000 バイオギア タイツ
MIZUNO BG 5000 バイオギア タイツ

¥ 9,180

口コミ

173cm w79cm 64kg Mサイズ でちょうど。膝の位置を合わせる説明が、詳しくあると良いと思った。 言葉では説明しにくいですが。模様が細くなるところが膝の上になるのが正し

体幹の安定とスムーズな動きを目指したスポーツタイツです。骨盤サポート機能で体幹が安定するので、下半身がサポートされます。ひざサポート機能もついているので、本格的にスポーツをする人におすすめのスポーツタイツです。

ユニクロ:エアリズムパフォーマンスサポートタイツ

ユニクロでは、夏のエアリズム、冬のヒートテックという特徴のある製品がありますが、その中でもエアリズムは吸汗速乾機能を備えているため、運動の際もおすすめです。筋肉をサポートする機能は、スポーツブランドのスポーツタイツに比べると弱くなりますが、オールシーズン用のスポーツタイツとして気軽に使えるおすすめのブランドです。

スポーツタイツの履き方

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

スポーツタイツを、どう履くのかには、色々な意見があります。スポーツタイツのみで履くのか、上にスカートやランニングパンツを合わせるのか、逆に、スポーツタイツの下には下着をつけるのか直履きか、などです。

スポーツタイツのみで履く場合、「スタイルが悪いと格好悪い」とか、「カラダのラインが出すぎていて、裸と変わらない」という人もいれば、逆に、スカートやショートパンツを合わせるのを格好悪いという人もいます。

スポーツタイツの下に下着をつけている人が大半ですが、下着のラインが出るから直履きしているという人もいます。ラインが気になる人は、スポーツ用ショーツをつけるという選択肢もあります。どの履き方が正解ということはありません。鏡の前で、自分なりのコーディネートを研究し、楽しんでみましょう。

目的に合わせてスポーツタイツを選びましょう

スポーツタイツおすすめ人気ランキングTOP3・口コミ・選び方

サポート性重視か、肌の保護が目的かによって、おすすめのスポーツタイツも異なってきます。必要な機能によって、価格もだいぶ異なります。自分が、スポーツタイツを履こうと考えている目的をしっかり考え、目的に合ったスポーツタイツを手に入れましょう。

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